Darmowy program dla systemu Android, autorstwa Stay Fit With Samantha.
Czy jesteś jedną z tych osób, które od dłuższego czasu cierpią na przewlekły ból szyi, pleców lub stawów? Czy ktoś powiedział Ci, że masz złą postawę i musisz zmienić swój styl życia?
Jeśli od dłuższego czasu odczuwasz ból pleców, to prawdopodobnie musisz zacząć nowy styl życia.
Dobra wiadomość jest taka, że istnieje rozwiązanie!
Aplikacja "Popraw postawę dla zdrowej kręgosłupa" zapewnia rozwiązanie problemu złej postawy.
W tej aplikacji pokażemy Ci, jak pozbyć się bólu i pomóc Ci uzyskać odpowiednią postawę.
Rozwiązaniem dla złej postawy jest wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha.
W tej aplikacji podamy Ci właściwe instrukcje i pomożemy Ci wykonywać odpowiednie ruchy.
Ta aplikacja pomoże Ci:
1. Pozbyć się bólu w plecach, szyi lub stawach.
2. Poprawić swoją postawę.
3. Mieć zdrowy kręgosłup.
4. Być bardziej elastycznym.
5. Mieć lepszą równowagę.
Jak wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha?
Pokażemy Ci, jak wykonywać odpowiednie ruchy i jak wykonywać ćwiczenia. Będziesz potrzebować krzesła i długopisu lub ołówka. Będziesz musiał być skoncentrowany i zdeterminowany.
